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Saiba como prevenir doenças respiratórias em idosos no outono!

 Aqui no Brasil o outono é caracterizado por um clima seco e com baixas temperaturas, o que aumenta muita as chances do surgimento de doenças respiratórias, principalmente nas pessoas idosas. Por isso, venha saber como prevenir a presença de doenças respiratórias em idosos!

A gripe é a grande vilã do outono, porém não é a única doença, além disso, nem tudo é gripe, por isso, é muito importante estar atento aos demais sinais.

Algumas dessas doenças podem ainda se tornar crônicas. Então se tratando da saúde dos idosos, o cuidado deve ser redobrado.

Segundo a OMS, a gripe é responsável pelo comprometimento grave do estado de saúde de aproximadamente 3,5 milhões de pessoas todos os anos, podendo ainda levar à morte.

Assim, se você convive com idosos, é extremamente importante que você encontre formas de prevenir o surgimento das doenças respiratórias, a principal forma de agir, é ficar atento aos sintomas, e ao primeiro sinal é necessário buscar a ajuda de um médico para investigar e chegar a um diagnóstico preciso.

Quais são as principais doenças respiratórias que aparecem no outono?

As principais e mais comuns doenças que surgem no outono são: asma, bronquite, sinusite, gripe e resfriado. Outra dúvida muito comum é por que os idosos são os mais afetados, e a resposta é muito simples. Vem saber!

Conforme envelhecemos, os nossos órgãos vitais começam a ser afetados, e isso ocorre principalmente com o pulmão, sendo que a sua função diminui e aumenta as chances do desenvolvimento de doenças.

Como prevenir de fato o surgimento das doenças respiratórias em pessoas idosas?

O primeiro passo para prevenir qualquer doença é identificar os sintomas precocemente. Além disso, é muito importante se alimentar bem e ingerir a quantidade de água indicada, principalmente no outono, onde o clima é predominante seco.

Outras medidas também podem ser tomadas para evitar o surgimento de doenças respiratórias, elas são:

  • Manter os ambientes da sua casa com boa ventilação, com livre circulação de ar, para isso, é importante deixar sempre uma janela aberta;
  • Limpar e realizar a manutenção do seu sistema de ventilação;
  • Criar uma rotina de limpeza e desinfecção do chão, mobília, puxadores e similares;
  • Se hidratar muito bem;
  • Manter hábitos saudáveis, como se alimentar bem, dormir bem e realizar exercícios físicos;
  • Se vacinar, essa é uma das principais medidas, afinal aproximadamente 60% das doenças respiratórias agudas podem ser prevenidas com a vacinação.

Também é importante ressaltar que o diagnóstico precoce é essencial para tratar e amenizar os sintomas.

Assim, ao notar os primeiros sinais de uma doença respiratória, você deve levar a pessoa idosa imediatamente para realizar um acompanhamento médico e fazer o tratamento indicado.

O tratamento deve variar de acordo com a gravidade dos sintomas e também pode ser recomendado fazer algumas mudanças no estilo de vida do idoso para que o tratamento seja mais efetivo.

Aqui na Lótus Residencial Senior, por exemplo, nós prezamos por hábitos saudáveis, por isso, nossos pacientes recebem avaliações nutricionais e comem de acordo com as necessidades do seu corpo, visando sempre fortalecer o seu sistema imunológico.

Quer saber mais sobre os nossos cuidados? Entre em contato conosco e converse com os nossos profissionais!

Referência:

https://gero360.com/doencas-respiratorias-outono/

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